パラエストラ伊豆
伊豆半島初のブラジリアン柔術Gymが2025年9月にオープンしました。
初月の会費が無料ですのでお得です！
さらにライトユーザー様向けに「週一会員」の制度をご用意しております。
詳しくは「スケジュールと料金」のページをご覧ください。
なお、2026年よりキッズ会員と中高生の料金に変更がございます。
ご確認の程よろしくお願いいたします。
ブラジリアン柔術
柔術の特性には「競技・総合格闘技・護身」の三つがあります。当ジムでは第一義的には「競技」に特化した技術を中心に指導しますが、それと並行して護身に必要な技術と逆に危険なポジション、MMAに必要な技術と不向きな技術など状況に応じて丁寧に指導します。柔術（BJJ）を単に一つの格闘技として捉えるのではなく幅広い視点でアプローチして行きます。
”最強にして最高”
ブラジリアン柔術は最強の格闘技と称される最高の護身術です。
そして子供からお年寄りまで幅広い層が生涯スポーツとして楽しむことのできる、まさに”奇跡の格闘技”です！
Let's Enjoy !
MMAフィットネス
ボクシング、キック、レスリング、柔術など総合的な格闘技のムーブメントを活用したフィットネス！
美ボディーづくり、運動不足解消・体力づくりに最適！
格闘技の動きやメカニズムは多種多様であり、各個人の体力や柔軟性に合わせて取捨選択が可能です。
また基本動作そのものが有酸素運動と無酸素運動の複合になっている動きが多く、それぞれが必要に応じで体づくりをしてゆくことが可能です。
希望者にはミット打ち、ストレス解消のサンドバック打ち等も指導いたします。（※スパーリングなどの対人実践練習は行いません）
このクラスは「キッズ柔術」と合同での開講となりますので、親子連れでお楽しみいただけます！
キッズ柔術
小学生以下を中心としたキッズクラスを開講しています。
柔術のみならず様々な格闘技や運動を体験してもらいます。
中高生は通常クラスとキッズクラスの双方に参加が可能です。
なお、保護者同伴や送り迎えいただく場合は小学生以下のキッズ会員でも通常クラスに参加いただけますが、あくまで大人の方を対象としたクラスとなります。予めご了承下さい。
虐めない 虐められない、優しく強い子供を育てます！
護身術
柔術会員及びフィットネス会員の希望者に限り「今月の護身術」と題して身近に使える護身術を月に一つづつ伝授します。
「眼から鱗」の術も数多くあるので是非楽しんでください！
フリーウェイト
当ジムの開館時間内であればいつでも自由に利用が可能です。
但し混み合ってる場合は互いに譲り合ってご利用ください。
中高生がご利用の際は、必ず二人一組で補助を付けて下さい。
（※小学生以下はご利用できません）
ブラジリアン柔術とは？
ブラジリアン柔術は絞め技や関節技を駆使する寝技主体の格闘技です。
その始まりは1915年頃 講道館柔道（海外では講道館柔術として認知）の猛者としてその名を馳せていた”コンデ・コマ”こと前田光世がブラジルに渡り、グレイシー一族にその技術を伝えました。
以降一族はその技術を大きく発展させ体系化し、「グレイシー柔術」として完成させました。
その後、時を経て1990年代にアメリカでは「UFC」で優勝を果たしたホイス・グレイシー、日本においては「バーリトゥード・ジャパン」を２度にわたって制し、「PRIDE」でもその強さを証明して見せたヒクソン・グレイシーらの活躍により瞬く間に世界中に「グレイシー柔術」の名を轟かせ確固たる地位を築きました。
後の「PRIDE」等においてもアントニオ・ホドリゴ・ノゲイラら柔術家たちが大活躍し、ブラジリアン柔術が「なんでも有り」の戦いの場において最も有用な格闘技である事を証明しました。
さらに時を経てルールなどの制度が確立し、競技人口も爆発的に増加。現在の「ブラジリアン柔術」として世界中に広がりました。
柔術は有酸素運動と無酸素運動を同時に行う技術体系である事から「非常に高いフィットネス効果」があり、「無限」とも言われる多彩な技を駆使して行う競技の特性上「身体を使ったチェス」とも言わます。
近年では中高年の運動経験がない人でも容易に始められる敷居の低さから、芸能人やハリウッドスターまでもが虜になる「奇跡の格闘技」として広く認知され、生涯スポーツとして始める人も増えています。
パラエストラ伊豆の特徴
当ジムは「生涯スポーツ」として楽しんでもらう事を最大の目標として活動／運営しており、「強制、強要」は一切なく「途中入室、途中退室」も自由です。
各個人の年齢や体力、仕事環境や家庭環境に応じて楽しみながら必要な技術を身につけてもらう事ができます。
「明るく、楽しく、わかり易く」をモットーに、日常の護身術から実戦に至るまでの様々な技術を丁寧に優しく指導いたします。
また本格的に上を目指し積極的に試合に出場したい方も、勿論大歓迎です！
パラエストラとは
現在パラエストラは本部の東京を中心に世界中に約５０箇所の支部を擁し、道場数では７０箇所を超える国内屈指の格闘技道場です。
始まりは1997年12月1日、パラエストラネットワーク総代表で伝説の格闘家である中井祐樹先生が、自らの理想を追求するために開設されました。
名付け親はパラエストラ東京の若林太郎氏で、キャッチフレーズの「マーシャルアーツコミュニケーション」は「格闘技は言葉や人種、年齢の壁を容易に超える事が出来る有用なコミュニケーション手段であり、格闘技を通じて様々な人が分かり合うことの出来る世であって欲しい」。そのような想いがパラエストラの理念には詰まっております。